الثقة بالنفس

موضوع: الثقة بالنفس الجمعة ديسمبر 25, 2009 4:56 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كلنا نتمنى أن نصل لدرجة مناسبة متوازنة من الثقة بالنفس نستطيع من خلالها
أن نحقق ذاتنا ونشعر بهذا داخل أنفسنا وفي عيون من ينظرون إلينا وثقة
الفرد بنفسه تأتي من داخله فكلما كان لك دور فعال في الحياة زادت ثقتك
بنفسك واتجهت لمسارها الصحيح

ولتقوية الثقة بالنفس :

... صدق التوكل على الله :

ما من شك أن طاعة الله وحده والتوكل عليه سبحانه تصل بك إلى درجة متوازنة
من الثقة بالنفس فأنت حينما توقن أن خالقك وخالق الكون هو مدبر الأمور
وأنه سبحانه أمرك بعبادته وتعمير الكون تطمئن نفسك وتسعى صادقا لتنفيذ ما
أمرك به وفي هذا السعي تحقق ذاتك وتشعر برضاه عنك ثم تجد في نفوس من حولك
تقدير لذاتك فثصل للثقة بالنفس

..... تعرف على امكاناتك واعمل على تنميتها :

بداخل كل منا طاقات ايجابية قد يكثشفها على مراحل من حياته فلا تعتقد أن
امكاناتك الحالية هي كل ما تستطيع القيام به بل بداخلك طاقات وقدرات يجب
أن تكتشفها وتعمل على تنميتها وتطويرها للأفضل

.... التميز :

عندما تتعرف على قدراتك ستجد نفسك مميزا بأحد الأشياء التي من الممكن أن
تجعلك مبدعا خلاقا متميزا عن غيرك فليس بالضرورة أن تكون شاعرا موهوبا أو
رساما لتكون مميزا فالموهبة أعم وأشمل من ذلك بكثير فكما يوجد الشاعر يوجد
الناقد الذي ينقد شعره وهما في الموهبة سواء ولكن باتجاهين مختلفين وهذه
هي زوايا الحياة لذا عليك أن تتميز وتكتشف في نفسك هذه القدرة على التميز
وتحث نفسك عليها فابدأ الآن وتعرف على نفسك من جديد

..... ابتعد عن المحبطين :

مصادقة المحبطين من البشر باستمرار تؤثر ولا شك على نفس الفرد وتصيبه بنوع
من التشاؤم فعليك الابتعاد عن مصادقة المحبطين أعداء النجاح الذين لا
يحبون رؤية شخص ناجح ويسعون رواء زعزعة ثقته بنفسه وليس معنى هذا أن تهرب
من مواقف الاحباط دوما فنحن نقابها عادة في الدراسة أو العمل أو الحباة
اليومية بمختلف مجالاتها فعليك مواجهة الأمور بتكيف اجتماعي سليم وقدرة
على الموازنة من دون اهتزاز ثقتك بنفسك

.... تقبل الذات :

من أهم ما تتميز به الشخصية السوية تقبل الذات فلا تنظر لنفسك نظرة تقلل
فيها من شأنك واعلم ان كل منا بداخله طاقات يمكن أن يحقق بها بعد عون الله
وحده الكثير والكثير من الأعمال المتميزة فتقبل نفسك وحاول اصلاح عيوبك
باستمرار

..... تقوية نقاط الضعف :

من منا يخلو من نقاط ضعف ، من منا ليس به بعض العيوب ، من هنا يجب أن تفكر
في ذاتك مع محاولة اصلاح عيوبك وتقوية نقاط ضعفك ويجب أولا ان تتعرف عليها
بمناقشة هادئة مع النفس أو كتابة ورقة بعيوبك التي يجب أن تسعي لإصلاحها

.....لا تنظر للوراء :

إن كنت تعرضت لفشل سابق فيجب أن تتعلم منه بدلا من البكاء عليه لا تجعل
الفشل يهز ثقتك في نفسك بل حاول النجاح مرة ومرة حتى تحققه فعلا واستعن
بالله ثم بتطوير نفسك للأفضل دوما

...... الاهتمام بالمظهر والثقافة :

فهما من أهم عوامل الثقة بالنفس والتي تجعلك تبدو أمام نفسك وأمام الآخرين
بصورة لائقة دائما تزيد من ثقتك بنفسك كما أن الثقافة تجعلك محدثا لبقا

كما أن تدريبات الاسترخاء بصفة مستمرة تساعد على تقوية الثقة بالنفس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وشكرا ليكم

موضوع: مرسي ليك الإثنين يناير 04, 2010 4:10 pm

اة الواحد عاوز شوية ثقة هههههههه

عضو جديد عدد المساهمات : 14 نقاط : 21 28/01/2010 38

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا موضوع جديد